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Wie viel in 4 Wochen abnehmen?
Wie viel man in 4 Wochen abnehmen kann, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Ausgangsgewicht, der Ernährung, dem Trainingsplan und dem Stoffwechsel. Ein gesundes und realistisches Ziel wäre etwa 0,5 bis 1 Kilogramm pro Woche, also insgesamt 2-4 Kilogramm in 4 Wochen. Es ist wichtig, langfristige Veränderungen im Lebensstil vorzunehmen, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Konsultieren Sie am besten einen Ernährungsberater oder Fitnesstrainer, um ein individuelles Abnehmziel festzulegen und einen geeigneten Plan zu erstellen. Denken Sie daran, dass langsames und stetiges Abnehmen gesünder ist als schnelle, drastische Gewichtsverluste. **
Kann man innerhalb von 2 Wochen abnehmen?
Ja, es ist möglich, innerhalb von 2 Wochen abzunehmen, aber es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. dem Ausgangsgewicht, der Ernährung, dem Trainingsplan und dem Stoffwechsel. Eine gesunde Gewichtsabnahme liegt bei etwa 0,5-1 kg pro Woche, was in 2 Wochen eine moderate Abnahme von 1-2 kg bedeuten würde. Eine drastische Gewichtsabnahme in kurzer Zeit kann jedoch ungesund sein und zu Muskelabbau oder Nährstoffmangel führen. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, um langfristige Erfolge beim Abnehmen zu erzielen. Es ist ratsam, vor Beginn eines Abnehmprogramms einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, um sicherzustellen, dass es individuell angepasst ist und keine gesundheitlichen Risiken birgt. **
Beavita 2-Wochen-Diät-Paket, Schoko 1 St Set
Set enthält 3x BEAVITA Vitalkost Diät-Shake, Schoko à 572 g 1x BEAVITA Shaker 1 St 1x BEAVITA Feel Good Guide 1 St BEAVITA 2-Wochen-Diät-Paket Sie suchen einen einfachen Einstieg in die Diät-Phase für einen langfristigen Abnehmerfolg? Das BEAVITA 2-Wochen-Diät-Paket unterstützt Sie dabei und bietet eine simple Lösung für den Alltag. Die enthaltenen Diät-Shakes lassen sich schnell zubereiten und eignen sich ideal für zuhause, das Büro oder unterwegs. Das Paket enthält drei Dosen des Abnehm-Shakes, einen praktischen Shaker sowie den BEAVITA Feel Good Guide mit Tipps und Rezeptideen. So einfach geht’s: An Tag 1 bis 9 je zwei Mahlzeiten durch einen BEAVITA Shake ersetzen. An Tag 10 bis 14 nur noch eine Mahlzeit ersetzen. Die Mahlzeiten enthalten maximal 207 kcal pro Portion. Dank der einfachen Zubereitung lässt sich das Konzept einfach in den Alltag integrieren. Der spülmaschinenfeste Shaker ermöglicht cremige Shakes ohne Klümpchen und eignet sich ideal zum Mitnehmen. Zutaten: SOJAPROTEINISOLAT (44,0 %, aus EU und Nicht-EU), Honig (15,0 %, aus EU und Nicht-EU), Maltodextrin, MAGERMILCHJOGHURTPULVER (10,0 %), SOJAÖL, stark entöltes Kakaopulver (4,0 %, aus EU und Nicht-EU), MILCHPROTEIN, Kaliumcitrat, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Maisdextrin, Aroma, Trennmittel: Siliciumdioxid, Speisesalz, Magnesiumoxid, Emulgator: Lecithine (enthält SOJA), Süßungsmittel: Steviolglycoside aus Stevia, L-Ascorbinsäure, Eisensulfat, Zinkoxid, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Retinylacetat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Kupfergluconat, Natriumselenit, Natriumiodid, D-Biotin, Phyllochinon, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. Kann Spuren von HÜHNEREIPROTEIN enthalten. Nährwerte: Nährwert pro 100 g RI/NRV (%) pro Portion (55 g) RI/NRV (%) Energie 1587 kJ / 376 kcal 19 % 873 kJ / 206 kcal 10 % Fett 8,0 g 12 % 4,4 g 6 % davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9 % 1,0 g 5 % Kohlenhydrate 30 g 11 % 16 g 6 % davon Zucker 18 g 18 % 10 g 11 % Ballaststoffe 3,4 g - 1,9 g - Eiweiß 44 g 88 % 24 g 48 % Salz 2,0 g 34 % 1,1 g 18 % Vitamine Vitamin A 514 µg 64 % 283 µg 35 % Thiamin (Vitamin B1) 0,71 mg 65 % 0,39 mg 35 % Riboflavin (Vitamin B2) 0,88 mg 63 % 0,48 mg 34 % Niacin 9,9 mg 62 % 5,4 mg 34 % Pantothensäure 4,1 mg 68 % 2,3 mg 38 % Vitamin B6 0,87 mg 62 % 0,48 mg 34 % Biotin 33,8 µg 68 % 18,6 µg 37 % Folsäure 116 µg 58 % 64 µg 32 % Vitamin B12 1,9 µg 76 % 1,0 µg 40 % Vitamin C 51 mg 64 % 28 mg 35 % Vitamin D 2,9 µg 58 % 1,6 µg 32 % Vitamin E 9,4 mg 78 % 5,2 mg 43 % Vitamin K 42 µg 56 % 23 µg 31 % Mineralstoffe Calcium 617 mg 77 % 339 mg 42 % Eisen 13 mg 89 % 6,9 mg 49 % Jod 146 µg 97 % 80 µg 53 % Kalium 923 mg 46 % 507 mg 25 % Kupfer 1,0 µg 100 % 0,56 µg 56 % Magnesium 227 mg 61 % 125 mg 33 % Mangan 1,2 mg 60 % 0,66 mg 33 % Phosphor 604 mg 86 % 332 mg 47 % Selen 37 µg 67 % 20 µg 37 % Zink 5,5 mg 55 % 3,0 mg 30 % Natrium 809 mg - 445 mg - Linolsäure 4,0 g - 2,2 g - RI: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal). NRV: Nährstoffbezugswert. Die Prozentangaben beziehen sich auf 100 g Produkt beziehungsweise eine Portion von 55 g. Verzehrempfehlung:Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 55 g Pulver (4 gehäufte Esslöffel) in 200 ml Wasser eingerührt. Zubereitung als Mahlzeitenersatz zur Gewichtsreduktion: Ersetzen Sie am Tag zwei Ihrer Mahlzeiten mit einem BEAVITA Shake. Zubereitung als Mahlzeitenersatz zum Gewichthalten nach Gewichtsabnahme: Ersetzen Sie am Tag eine Mahlzeit mit einem BEAVITA Shake.Hinweis:Die angegebene Tagesverzehrmenge darf nicht überschritten werden. Glutenfrei Kann Spuren von Hühnerei-Eiweiß enthalten. Allergiker sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen. BEAVITA Shakes erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden.Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge:500 g Hersteller:nu3 GmbHBrückenstr. 510179 Berlin
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Beavita 2-Wochen-Diät-Paket, Mix 1 St Set
Set enthält 3x BEAVITA Vitalkost Diät-Shake, Mix à 572 g 1x BEAVITA Shaker 1 St 1x BEAVITA Feel Good Guide 1 St BEAVITA 2-Wochen-Diät-Paket Sie suchen einen einfachen Einstieg in die Diät-Phase für einen langfristigen Abnehmerfolg? Das BEAVITA 2-Wochen-Diät-Paket unterstützt Sie dabei und bietet eine simple Lösung für den Alltag. Die enthaltenen Diät-Shakes lassen sich schnell zubereiten und eignen sich ideal für zuhause, das Büro oder unterwegs. Das Paket enthält drei Dosen des Abnehm-Shakes, einen praktischen Shaker sowie den BEAVITA Feel Good Guide mit Tipps und Rezeptideen. So einfach geht’s: An Tag 1 bis 9 je zwei Mahlzeiten durch einen BEAVITA Shake ersetzen. An Tag 10 bis 14 nur noch eine Mahlzeit ersetzen. Die Mahlzeiten enthalten maximal 207 kcal pro Portion. Dank der einfachen Zubereitung lässt sich das Konzept einfach in den Alltag integrieren. Der spülmaschinenfeste Shaker ermöglicht cremige Shakes ohne Klümpchen und eignet sich ideal zum Mitnehmen. BEAVITA Shaker Ob für Ihren Mahlzeitenersatz-Shake von BEAVITA oder für Ihre Protein-Drinks – der robuste BEAVITA Shaker ist der ideale Begleiter: Auslaufsicher Spülmaschinengeeignet BPA-frei Mit abnehmbarem Sieb Ohne Weichmacher Nehmen Sie den smarten Shaker überall hin mit und reinigen Sie ihn danach problemlos in der Geschirrspülmaschine. Dank integriertem Sieb werden Shakes besonders cremig – für eine noch bessere Reinigung können Sie das Sieb auch abnehmen. So mixen Sie sich mit dem Shaker Ihren BEAVITA Mahlzeitenersatz: Für eine Portion etwa vier gehäufte Esslöffel mit 300 Milliliter Wasser mixen. Ist Ihnen eher nach Smoothies, Soft-Drinks oder einfach Wasser? Auch hier ist das Behältnis super geeignet. Pflichtangaben Material: Titan Plastik Hinweise: Der Shaker ist spülmaschinengeeignet Nettofüllmenge: 700 ml Herstellerdaten: nu3 GmbH Brückenstr. 5 10179 Berlin DeutschlandBEAVITA 2 Wochen Diät-Paket Vanilla ChaiZutaten: Sojaeiweiss-Isolat (47,0 %), Polydextrose, Maltodextrin, Honig (9,0 %), Sojaöl, Maisstärke, Kaliumcitrat, Milcheiweiss, Aroma, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Johannisbrotkernmehl, Gewürze (0,6 %), Flohsamenschalen, Magnesiumhydroxid, Emulgator: Sojalecithin, Süssungsmittel: Sucralose, Speisesalz, L-Ascorbinsäure, Trennmittel: Siliciumdioxid, Eisensulfat, Zinkoxid, Nicotinamid, D-alpha-Tocopherylacetat, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Kupfergluconat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumselenit, Natriumjodid, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, CyanocobalaminNährwerte: Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g: NRV pro Portion (57 g ) NRV Energie 1519 kJ / 360 kcal 866 kJ / 205 kcal Fett - davon gesättigte Fettsäuren 6,4 g 1,3 g 3,6 g 0,8 g Kohlenhydrate - davon Zucker 26,5 g 9,4 g 15,1 g 5,4 g Ballaststoffe 13,1 g 7,5 g Eiweiß 42,1 g 24 g Salz 2 g 1,1 g Vitamin A...
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Beavita 2 Wochen Diät-Paket, Mix 3x500 g PulverBitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde LebensweiseMahlzeit für eine gewichtskontrollierende ErnährungDieses Set enthält: BEAVITA Vitalkost Plus, Mango Lassi BEAVITA Vitalkost Plus, Vanilla Chai BEAVITA Vitalkost Plus, Caffè Latte BEAVITA Vitalkost Plus Vanilla Chai Natürliche Süße aus Honig Wertvolles Protein Bester GeschmackWas sind die Vorteile vom BEAVITA Mahlzeitenersatz? Ein Shake mit weniger als 210 kcal ersetzt eine komplette Mahlzeit und versorgt dich dabei mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Mehr als 25 g pflanzliches Protein pro Portion (je nach Sorte mehr) schützen dich vor dem Abbau wertvoller Muskelmasse während deiner Diät. Entscheide selbst, welche deiner Mahlzeiten du ersetzen möchtest. Die BEAVITA Vitalkost lässt sich außerdem als 14-Tage-Diät anwenden. In der ersten Phase (Tag 1-2) werden alle drei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt. In Phase 2 (Tag 3-9) werden nur noch zwei und in Phase 3 (Tag 10-14) nur noch eine Mahlzeit ersetzt. Deine Mahlzeiten in Phase 2 & 3 sollten gesund und kalorienbewusst sein. 2-3 Liter Wasser am Tag stehen zusätzlich auf dem Plan.Wähle aus abwechslungsreichen Geschmackssorten wie Schoko, Vanilla Chai oder Mango Lassi. Bei einer Milchzucker-Unverträglichkeit empfehlen wir dir die BEAVITA Vitalkost, Laktosefrei.Wie bereite ich den BEAVITA Vitalkost Shake zu? Der Shake lässt sich ganz einfach und schnell zubereiten und überzeugt durch seine Cremigkeit und angenehme Süße. Für einen Shake einfach 4 gehäufte EL (57 g) in 300 ml Wasser einrühren. Natürlich kannst du deinen BEAVITA-Mahlzeitenersatz nach Belieben verfeinern. Frisches Obst oder knackige Nüsse beispielsweise bringen Abwechslung in deinen Diät-Shake. So lässt sich dieser Mahlzeitenersatz auch problemlos in deinen Alltag integrieren. Die schnelle Zubereitung ermöglicht es dir auch unterwegs oder im Büro auf einen ausgewogenen Shake zurückzugreifen. Hier unser Rezept für einen Kurkuma-Shake Chai Latte Vanille: Du benötigst: 57 g BEAVITA Vitalkost Plus Vanilla Chai 150 ml heißes Wasser 150 ml Mandelmilch 1 TL nu3 Kurkuma Pulver So gehst du vor: BEAVITA Pulver und Kurkuma in heißes Wasser einrühren. Milch erhitzen und aufschäumen. Aufgeschäumte Milch zuerst in ein Glas schütten, danach die Vanille-Kurkuma-Mischung langsam in die Milch gießen. PflichtangabenZutaten: Sojaeiweiß-Isolat (45%), Honigpulver (20%) (Maltodextrin, Honig (48%)), Polydextrose, Sojaöl, Aromen, Kaliumcitrat, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl), Trennmittel (Siliciumdioxid), Calciumcarbonat, Glukosesirup, modifizierte Stärke, Dikaliumphosphat, Magnesiumcarbonat, Flohsamenschalenpulver, Gewürze (Zimt, Nelken, Kardamom, Fenchel, Anis), Speisesalz, Milcheiweiß, Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Carotin), Stabilisator (Triphosphate), L-Ascorbinsäure, Zinkgluconat, DL-Alpha-Tocopherylacetat, Eisen-(III)-diphosphat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Cholecalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Kaliumiodid, Phytomenadion, Folsäure, Natriumselenit, D-Biotin, Cyanocabalamin GlutenfreiLaktosefreiAllergiker sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.Nährwerte: Nährstoffangabe Pro 100 g Pro Portion (57 g) % des Referenzwertes pro Portion (57 g) Energie 1526 kJ 364,72 kcal 869,82 kJ 207,7 kcal - Fett 6,8 g 3,88 g - -davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 0,74 g - Kohlenhydrate 26 g 14,82 g - - davon Zucker 8,7 g 4,96 g - Ballaststoffe 15,5 g 8,84 g - Eiweiß 40 g 22,8 g - Salz 1,61 g 0,92 g - VITAMINE Vitamin A 439 μg 250,23 μg 31,28% Vitamin B6 0,84 mg 0,48 mg 34,2% Vitamin B12 1,36 μg 0,78 μg 31,01% Vitamin C 44,9 mg 25,59 mg 31,99% Vitamin D 2,6 μg 1,48 μg 29,64% Vitamin E 6,6 mg 3,76 mg 31,35% Vitamin K 44,6 μg 25,42 μg 33,9% Biotin 26,9 μg 15,33 μg 30,67% Niacin 10 mg 5,7 mg 35,63% Pantothensäure 3,5 mg 2 mg 33,25% Riboflavin 0,95 mg 0,54 mg 38,68% Folsäure 113,6 μg 64,75 μg 32,38% Thiamin 0,66 mg 0,38 mg 34,2% MINERALSTOFFE Calcium 469 mg 267,33 mg 33,42% Eisen 9,3 mg 5,3 mg 37,86% Jod 84,1 μg 47,94 μg 31,96% Kalium 936 mg 533,52 mg 26,68% Kupfer 0,8 mg 0,46 mg 45,6% Magnesium 205 mg 116,85 mg 31,16% Mangan 1,1 mg 0,63 mg 31,35% Phosphor 478 mg 272,46 mg - Selen 30,8 μg 17,56 μg 31,92% Zink 5,9 mg 3,36 mg 33,63% Natrium 645 mg 367,65 mg - Verzehrempfehlung: Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g laktosefreie BEAVITA Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt. Hinweise:Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung.Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag.BEAVITA Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden.Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 572 g PulverBEAVITA Vitalkost Plus Caffè Latte Natürliche Süße aus Honig Wertvolles Protein Bester GeschmackHier unser Rezept für einen Iced Coffee Latte:Du benötigst: 57 g BEAVITA Vitalkost Plus, Caffè Latte 200 ml kalten Kaffee 100 ml Mandelmilch 100 ml Wasser Eiswürfel So gehst du vor: Kaffee zubereiten und mindestens auf Zimmertemperatur auskühlen lassen. Wahlweise über Nacht in den Kühlschrank stellen. In einem Shaker Beavita Pulver, Wasser und Mandelmilch schaumig mixen. Eiswürfel in ein großes Glas geben, mit dem Shake auffüllen und dann den Kaffee vorsichtig eingießen. PflichtangabenZutaten:Sojaprotein-Isolat (47,9 %, aus EU und Nicht-EU), Polydextrose, Honig (9,0 %, aus EU und Nicht-EU), Maltodextrin, Sojaöl, Maisstärke, Kaffee-Extrakt (Coffea canephora, 4,0 %, aus EU und Nicht-EU), Kaliumcitrat, Milcheiweiss, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Johannisbrotmehl, Karamellpulver (Glukosesirup, Maltodextrin, Zucker), Aroma, Flohsamenschalen, Magnesiumhydroxid, Emulgator : Lecithine (enthält Soja), Süssungsmittel : Sucralose, L-Ascorbinsäure, Eisensulfat, Zinkoxid, Trennmittel : Siliciumdioxid, Nicotinamid, D-alpha-Tocopherylacetat, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Retinylacetat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Kupfergluconat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumselenit, Phyllochinon, Natriumjodid, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. Kann Spuren von Ei enthalten. Nährwertangaben: Nährwert pro 100 g NRV¹ pro Portion (57 g) NRV² Energie 1502 kJ / 356 kcal 18 % 856 kJ / 203 kcal 10 % Fett 6 g 9 % 3,4 g 5 % davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6 % 0,7 g 3,5 % Kohlenhydrate 25 g 10 % 14 g 6 % davon Zucker 9,6 g 11 % 6 g 6 % Ballaststoffe 14 g - 8,0 g - Eiweiß 43 g 86 % 24 g 48 % Salz 1,8 g 30 % 1,0 g 17 % Vitamine Vitamin A 474 µg 59 % 270 µg 34 % Thiamin 0,81 mg 74 % 0,46 mg 42 % Riboflavin 1,1 mg 79 % 0,60 mg 43 % Niacin 11 mg 68 % 6,2 mg 39 % Pantothensäure 3,5 mg 58 % 2,0 mg 33 % Vitamin B6 0,87 mg 62 % 0,49 mg 35 % Biotin 39 µg 78 % 22 µg 44 % Folsäure 164 µg 82 % 93,4 µg 47 % Vitamin B12 1,8 µg 72 % 1,0 µg 40 % Vitamin C 49 mg 62 % 28 mg 35 % Vitamin D 2,8 µg 56 % 1,6 µg 32 % Vitamin E 7,5 mg 63 % 4,3 mg 36 % Vitamin K 44 µg 59 % 25 µg 33 % Mineralstoffe Calcium 465 mg 58 % 265 mg 33 % Eisen 9,0 mg 64 % 5,1 mg 36 % Jod 115 µg 77 % 65,5 µg 44 % Kalium 877 mg 44 % 500 mg 25 % Kupfer 0,94 µg 94 % 0,54 µg 54 % Magnesium 246 mg 66 % 140 mg 38 % Mangan 1,6 mg 80 % 0,90 mg 45 % Phosphor 596 mg 85 % 340 mg 49 % Selen 38 µg 68 % 21,4 µg 39 % Zink 6,1 mg 61 % 3,5 mg 35 % Koffein 156 mg - 89 mg - Natrium 704 mg - 401 mg - Linolsäure 3,2 g - 1,8 g - ¹Referenzmenge für die Zufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal). Prozentangaben gemäß Verpackung. ²Referenzmenge für die Zufuhr eines durchscnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000 kcal) Verzehrempfehlung: Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Gewichtsreduktion: Ersetze am Tag zwei oder mehr der Mahlzeiten mit BEAVITA Vitalkost. Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Erhaltung des Gewichts nach Gewichtsabnahme: Ersetze am Tag eine Mahlzeit mit BEAVITA Vitalkost. Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt. Bitte befolge diese Zubereitungsempfehlung, da die Vitalkost von BEAVITA kein vollständiges Nahrungsmittel ist. Alternativ kannst du die BEAVITA Vitalkost mit 300 ml fettarmer Milch anrühren. Dabei erhöht sich der Brennwert einer Mahlzeit um 147 kcal.Hinweise:Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung.Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag.BEAVITA Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden. BEAVITA Vitalkost Plus, Mango Lassi Natürliche Süße aus Honig Wertvolles Protein Fruchtiger Geschmack Hier unser Rezept für die Mango Lassi-Smoothie-Bowl: Du benötigst: 100 g fettarmer Naturjoghurt 200 g Mango, gefroren 100 g Wasser 30 g BEAVITA Vitalkost Plus, Mango-Lassi 1/4 TL gemahlene Bourbon Vanille So gehst du vor: Alle Zutaten in den Mixer geben und mixen. Alternativ mit dem Pürierstab pürieren. Den Smoothie in eine Schüssel geben und nach Belieben mit Obst, Samen, Nüssen dekorieren Zutaten: Sojaprotein-Isolat (47,0 %, aus EU und Nicht-EU), Polydextrose, Maltodextrin, Honig (9,0 %, aus EU und Nicht-EU), Sojaöl, Maisstärke, Kaliumcitrat, Milcheiweiss, Aroma, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Johannisbrotkernprotein, Gewürze (0,6 %, aus EU und Nicht-EU), Flohsamenschalen, Magnesiumhydroxid, Emulgator: Lecithine (enthält Soja), Süssungsmittel: Sucralose, Speisesalz, L-Ascorbinsäure, Trennmittel: Siliciumdioxid, Eisensulfat, Zinkoxid, Nicotinamid, D-alpha-Tocopherylacetat, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel : Alpha-Tocopherol, Retinylacetat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, Kupfergluconat, Natriumselenit, D-Biotin, Phyllochinon, Natriumjodid, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. Kann Spuren von Ei enthalten. Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte Pro 100 g Pro Portion (57 g) NRV/ VNR* Energie 1527 kJ 362 kcal 871 kJ 207 kcal - Fett 6,6 g 3,8 g - - davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 0,8 g - Kohlenhydrate 26,7 g 15,2 g - -davon Zucker 12,5 g 7,1 g - Eiweiß 44,2 g 25,2 g - Salz 2,0 g 1,1 g - Ballaststoffe 9,7 g 5,5 g - VITAMINE Vitamin A 682 μg 389 μg 49 % Vitamin B6 0,95 mg 0,54 mg 39 % Vitamin B12 1,7 μg 0,97 μ g 39 % Vitamin C 52,2 mg 29,7 mg 37 % Vitamin D 3,8 μg 2,1 μg 42 % Vitamin E 7,6 mg 4,3 mg 36 % Biotin 34 μg 19,4 μg 39 % Niacin 11,4 mg 6,5 mg 41 % Pantothensäure 3,9 mg 2,2 mg 37 % Riboflavin 1,1 mg 0,63 mg 45 % Folsäure 161 μg 92,1 μg 46 % Thiamin 0,86 mg 0,49 mg 45 % MINERALSTOFFE Calcium 533 mg 303 mg 38 % Eisen 8,6 mg 4,9 mg 35 % Jod 96,4 μg 54,9 μg 37 % Kalium 893 mg 509 mg 25 % Kupfer 0,83 mg 0,47 mg 47 % Magnesium 1,7 mg 0,96 mg 48 % Mangan 246 mg 140 mg 38 % Phosphor 588 mg 335 mg 48 % Selen 36,4 μg 20,8 μg 38 % Zink 6,5 mg 3,7 mg 37 % *Anteil an der Nährstoffreferenzmenge pro Portion (57 g) Verzehrempfehlung:Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g laktosefreie BEAVITA Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt. Hinweise: Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung. Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag. BEAVITA Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden.Aufbewahrung: Bei Raumtemperatur zwischen 18 und 22 °C an einem trockenen Ort und vor Hitze geschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 572 g = 10 Portionen Hersteller: nu3 Brückenstr. 510179 Berlin 49,79 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Beavita 2-Wochen-Diät-Paket, Caffe-Latte 1 St SetSet enthält 3x BEAVITA Vitalkost Diät-Shake, Caffe-Latte à 572 g 1x BEAVITA Shaker 1 St 1x BEAVITA Feel Good Guide 1 St BEAVITA 2-Wochen-Diät-Paket Sie suchen einen einfachen Einstieg in die Diät-Phase für einen langfristigen Abnehmerfolg? Das BEAVITA 2-Wochen-Diät-Paket unterstützt Sie dabei und bietet eine simple Lösung für den Alltag. Die enthaltenen Diät-Shakes lassen sich schnell zubereiten und eignen sich ideal für zuhause, das Büro oder unterwegs. Das Paket enthält drei Dosen des Abnehm-Shakes, einen praktischen Shaker sowie den BEAVITA Feel Good Guide mit Tipps und Rezeptideen. So einfach geht’s: An Tag 1 bis 9 je zwei Mahlzeiten durch einen BEAVITA Shake ersetzen. An Tag 10 bis 14 nur noch eine Mahlzeit ersetzen. Die Mahlzeiten enthalten maximal 207 kcal pro Portion. Dank der einfachen Zubereitung lässt sich das Konzept einfach in den Alltag integrieren. Der spülmaschinenfeste Shaker ermöglicht cremige Shakes ohne Klümpchen und eignet sich ideal zum Mitnehmen. Zutaten:Sojaprotein-Isolat (47,9 %, aus EU und Nicht-EU), Polydextrose, Honig (9,0 %, aus EU und Nicht-EU), Maltodextrin, Sojaöl, Maisstärke, Kaffee-Extrakt (Coffea canephora, 4,0 %, aus EU und Nicht-EU), Kaliumcitrat, Milcheiweiss, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Johannisbrotmehl, Karamellpulver (Glukosesirup, Maltodextrin, Zucker), Aroma, Flohsamenschalen, Magnesiumhydroxid, Emulgator : Lecithine (enthält Soja), Süssungsmittel : Sucralose, L-Ascorbinsäure, Eisensulfat, Zinkoxid, Trennmittel : Siliciumdioxid, Nicotinamid, D-alpha-Tocopherylacetat, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Retinylacetat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Kupfergluconat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumselenit, Phyllochinon, Natriumjodid, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. Kann Spuren von Ei enthalten. Nährwertangaben: Nährwert pro 100 g NRV¹ pro Portion (57 g) NRV² Energie 1502 kJ / 356 kcal 18 % 856 kJ / 203 kcal 10 % Fett 6 g 9 % 3,4 g 5 % davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6 % 0,7 g 3,5 % Kohlenhydrate 25 g 10 % 14 g 6 % davon Zucker 9,6 g 11 % 6 g 6 % Ballaststoffe 14 g - 8,0 g - Eiweiß 43 g 86 % 24 g 48 % Salz 1,8 g 30 % 1,0 g 17 % Vitamine Vitamin A 474 µg 59 % 270 µg 34 % Thiamin 0,81 mg 74 % 0,46 mg 42 % Riboflavin 1,1 mg 79 % 0,60 mg 43 % Niacin 11 mg 68 % 6,2 mg 39 % Pantothensäure 3,5 mg 58 % 2,0 mg 33 % Vitamin B6 0,87 mg 62 % 0,49 mg 35 % Biotin 39 µg 78 % 22 µg 44 % Folsäure 164 µg 82 % 93,4 µg 47 % Vitamin B12 1,8 µg 72 % 1,0 µg 40 % Vitamin C 49 mg 62 % 28 mg 35 % Vitamin D 2,8 µg 56 % 1,6 µg 32 % Vitamin E 7,5 mg 63 % 4,3 mg 36 % Vitamin K 44 µg 59 % 25 µg 33 % Mineralstoffe Calcium 465 mg 58 % 265 mg 33 % Eisen 9,0 mg 64 % 5,1 mg 36 % Jod 115 µg 77 % 65,5 µg 44 % Kalium 877 mg 44 % 500 mg 25 % Kupfer 0,94 µg 94 % 0,54 µg 54 % Magnesium 246 mg 66 % 140 mg 38 % Mangan 1,6 mg 80 % 0,90 mg 45 % Phosphor 596 mg 85 % 340 mg 49 % Selen 38 µg 68 % 21,4 µg 39 % Zink 6,1 mg 61 % 3,5 mg 35 % Koffein 156 mg - 89 mg - Natrium 704 mg - 401 mg - Linolsäure 3,2 g - 1,8 g - ¹Referenzmenge für die Zufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal). Prozentangaben gemäß Verpackung. ²Referenzmenge für die Zufuhr eines durchscnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000 kcal) Verzehrempfehlung: Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Gewichtsreduktion: Ersetze am Tag zwei oder mehr der Mahlzeiten mit BEAVITA Vitalkost. Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Erhaltung des Gewichts nach Gewichtsabnahme: Ersetze am Tag eine Mahlzeit mit BEAVITA Vitalkost.Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt. Bitte befolge diese Zubereitungsempfehlung, da die Vitalkost von BEAVITA kein vollständiges Nahrungsmittel ist. Alternativ kannst du die BEAVITA Vitalkost mit 300 ml fettarmer Milch anrühren. Dabei erhöht sich der Brennwert einer Mahlzeit um 147 kcal.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 572 g PulverHerstellerdaten: nu3 Brückenstr. 510179 Berlin63,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Beavita 2-Wochen-Diät-Paket, Vanilla-Chai 1 St SetBitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise Sie möchten sich wieder in Ihrem Körper wohlfühlen und Ihr Leben genießen? Dann ist der BEAVITA Shake genau richtig: Nur 203 kcal pro Shake 23 Vitamine & Mineralien Schnell & einfach zubereitetMit dem BEAVITA Shake können Sie Ihr Wunschgewicht erreichen. Der Abnehm-Shake ist wunderbar cremig, dank etwas Honig angenehm süß und schmeckt lecker nach würziger Vanille. Durch das einfache Zubereiten versorgt er sie innerhalb kürzester Zeit mit 13 Vitaminen und zehn Mineralstoffen. Diese haben unterschiedliche Funktionen im Körper: Zum Beispiel trägt Eisen zum normalen Energiestoffwechsel bei und Zink unterstützt den Fettsäurestoff- und Kohlenhydratstoffwechsel. Gleichzeitig liefert ein Shake 24 Gramm Protein, welches den Erhalt und Aufbau von Muskulatur unterstützt. So funktioniert BEAVITA Sie möchten Gewicht verlieren? Ersetzen Sie dazu zwei Mahlzeiten am Tag durch einen BEAVITA Shake. Im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung trägt der Shake zu einer Gewichtsreduktion bei. Sie möchten Ihr Gewicht halten? Ersetzen Sie eine Mahlzeit am Tag durch einen Shake. So wird im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung der Erhalt des Gewichts vereinfacht.BEAVITA - der Mahlzeitenersatz für jeden Alltag Der Shake lässt sich schnell zubereiten und ist auch ideal für unterwegs oder im Büro. So können Sie den Mahlzeitenersatz einfach in den Alltag integrieren. Für eine Portion vier gehäufte Esslöffel (57 Gramm) in 300 Milliliter Wasser einrühren. Bereiten Sie alle weiteren Mahlzeiten kalorienarm und ausgewogen zu. Parallel ist eine Flüssigkeitszufuhr von zwei bis drei Litern Wasser (oder andere Getränke ohne Kalorien) ein Muss. Entdecken Sie auch die acht anderen Sorten von BEAVITA, wie beispielsweise Cookies-Cream, Schokolade oder Mango Lassi - für mehr Abwechslung. Zutaten: Sojaprotein-Isolat (47,0 %, aus EU und Nicht-EU), Polydextrose, Maltodextrin, Honig (9,0 %, aus EU und Nicht-EU), Sojaöl, Maisstärke, Kaliumcitrat, Milcheiweiss, Aroma, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Johannisbrotkernprotein, Gewürze (0,6 %, aus EU und Nicht-EU), Flohsamenschalen, Magnesiumhydroxid, Emulgator: Lecithine (enthält Soja), Süssungsmittel: Sucralose, Speisesalz, L-Ascorbinsäure, Trennmittel: Siliciumdioxid, Eisensulfat, Zinkoxid, Nicotinamid, D-alpha-Tocopherylacetat, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel : Alpha-Tocopherol, Retinylacetat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, Kupfergluconat, Natriumselenit, D-Biotin, Phyllochinon, Natriumjodid, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. Kann Spuren von Ei enthalten. Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g: NRV pro Portion (57 g ) NRV Energie 1519 kJ / 360 kcal 866 kJ / 205 kcal Fett - davon gesättigte Fettsäuren 6,4 g 1,3 g 3,6 g 0,8 g Kohlenhydrate - davon Zucker 26,5 g 9,4 g 15,1 g 5,4 g Ballaststoffe 13,1 g 7,5 g Eiweiß 42,1 g 24 g Salz 2 g 1,1 g Vitamin A 474 µg 59 % 270 µg 34 % Thiamin 0,86 mg 78 % 0,49 mg 45 % Riboflavin 1,1 mg 79 % 0,65 mg 46 % Niacin 11,4 mg 71 % 6,5 mg 41 % Pantothensäure 3,7 mg 62 % 2,1 mg 35 % Vitamin B6 0,92 mg 66 % 0,53 mg 38 % Biotin 35 µg 70 % 19,9 µg 40 % Folsäure 160 µg 80 % 91,5 µg 46 % Vitamin B12 1,9 mg 76 % 1,1 µg 44 % Vitamin C 49,2 mg 62 % 28,1 mg 35 % Vitamin D 3,8 µg 76 % 2,2 µg 44 % Vitamin E 7,9 mg 66 % 4,5 mg 38 % Vitamin K 42,1 µg 56 % 24 µg 32 % Calcium 447 mg 56 % 254 mg 32 % Eisen 8,9 mg 64 % 5,1 mg 36 % Jod 97,1 µg 65 % 55,3 µg 37 % Kalium 896 mg 45 % 511 mg 26 % Kupfer 0,82 mg 82 % 0,47 mg 47 % Magnesium 238 mg 64 % 136 mg 36 % Mangan 1,7 mg 85 % 0,98 mg 49 % Phosphor 597 mg 56 % 340 mg 49 % Selen 37,2 µg 68 % 21,2 µg 39 % Zink 6,4 mg 64 % 3,7 mg 37 % Natrium 787 mg 448 mg Linolsäure 3,3 g 1,9 g * Anteil an der Nährstoffreferenzmenge Verzehrempfehlung:Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g laktosefreie BEAVITA Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt. Hinweise:Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung.Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag.BEAVITA Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden.Aufbewahrung: Bei Raumtemperatur und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 572 g Hersteller: nu3 GmbHBrückenstr. 510179 Berlin 67,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rex, Margit: Körper, Gesundheit, ErnährungKörper, Gesundheit, Ernährung , Differenzierte Materialien zur Entwicklung und Festigung von Grundwissen im Sachunterricht (2. bis 4. Klasse) , Zündkabel & Zündkabelstecker > Elektrik & Zündungen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 183114025,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie viel kg in 4 Wochen abnehmen?
Wie viel kg in 4 Wochen abnehmen hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel deinem aktuellen Gewicht, deiner Ernährung, deinem Trainingsplan und deinem Stoffwechsel. Eine gesunde Gewichtsabnahme liegt bei etwa 0,5 bis 1 kg pro Woche, was bedeutet, dass du in 4 Wochen etwa 2 bis 4 kg abnehmen könntest. Es ist wichtig, realistische Ziele zu setzen und nicht zu schnell abnehmen zu wollen, da dies langfristig nicht nachhaltig ist. Konsultiere am besten einen Ernährungsberater oder Trainer, um einen individuellen Plan zu erstellen, der zu deinen Zielen passt. **
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Wie kann ich in 2 Wochen abnehmen?
Um in 2 Wochen abzunehmen, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben und regelmäßig Sport zu treiben. Du solltest dich auf eine kalorienarme Ernährung konzentrieren und auf ungesunde Snacks und zuckerhaltige Getränke verzichten. Zudem ist es hilfreich, viel Wasser zu trinken und ausreichend Schlaf zu bekommen, um den Stoffwechsel zu unterstützen. Es ist ratsam, sich realistische Ziele zu setzen und sich nicht zu sehr unter Druck zu setzen, um langfristige Erfolge zu erzielen. Es kann auch hilfreich sein, einen Ernährungsberater oder Trainer zu konsultieren, um einen individuellen Plan zu erstellen. **
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Wie in 2 Wochen 5 Kilo abnehmen?
Wie in 2 Wochen 5 Kilo abnehmen? Es ist wichtig, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu befolgen, die reich an Obst, Gemüse, magerem Eiweiß und Vollkornprodukten ist. Außerdem solltest du regelmäßig Sport treiben, um Kalorien zu verbrennen und deine Stoffwechselrate zu erhöhen. Trinke ausreichend Wasser, um deinen Körper zu hydrieren und den Stoffwechsel anzukurbeln. Vermeide zuckerhaltige Getränke und Snacks und reduziere die Aufnahme von verarbeiteten Lebensmitteln. Konsultiere im Zweifelsfall einen Ernährungsberater oder einen Fitnesstrainer, um einen individuellen Plan zu erstellen. **
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Wie kann man in 3 Wochen abnehmen?
Um in 3 Wochen abzunehmen, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben und regelmäßig Sport zu treiben. Reduziere die Aufnahme von verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und gesättigten Fetten und konzentriere dich stattdessen auf frisches Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Protein. Kombiniere dies mit regelmäßigem Training wie Cardio-Übungen, Krafttraining und HIIT, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Kalorien zu verbrennen. **
52 Wochen Tücher stricken
52 Wochen Tücher stricken , Die schönsten Stricktücher internationaler Designerinnen , Dichtungen & Dichtungsringe > Motorkühlung , Erscheinungsjahr: 20220810, Produktform: Leinen, Redaktion: Laine, Übersetzung: Akyol, Katrin, Seitenzahl/Blattzahl: 271, Keyword: Shawls; Laine; Strickbuch; 52 weeks of shawls, Fachschema: Stricken, Interesse Alter: für Frauen und/oder Mädchen~für Männer und/oder Jungen, Warengruppe: HC/Basteln/Handarbeiten, Fachkategorie: Stricken, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Frech Verlag GmbH, Verlag: Frech Verlag GmbH, Verlag: frechverlag GmbH, Länge: 273, Breite: 214, Höhe: 28, Gewicht: 1210, Produktform: Leinen, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Beavita 2-Wochen-Diät-Paket, Schoko 1 St Set
Set enthält 3x BEAVITA Vitalkost Diät-Shake, Schoko à 572 g 1x BEAVITA Shaker 1 St 1x BEAVITA Feel Good Guide 1 St BEAVITA 2-Wochen-Diät-Paket Sie suchen einen einfachen Einstieg in die Diät-Phase für einen langfristigen Abnehmerfolg? Das BEAVITA 2-Wochen-Diät-Paket unterstützt Sie dabei und bietet eine simple Lösung für den Alltag. Die enthaltenen Diät-Shakes lassen sich schnell zubereiten und eignen sich ideal für zuhause, das Büro oder unterwegs. Das Paket enthält drei Dosen des Abnehm-Shakes, einen praktischen Shaker sowie den BEAVITA Feel Good Guide mit Tipps und Rezeptideen. So einfach geht’s: An Tag 1 bis 9 je zwei Mahlzeiten durch einen BEAVITA Shake ersetzen. An Tag 10 bis 14 nur noch eine Mahlzeit ersetzen. Die Mahlzeiten enthalten maximal 207 kcal pro Portion. Dank der einfachen Zubereitung lässt sich das Konzept einfach in den Alltag integrieren. Der spülmaschinenfeste Shaker ermöglicht cremige Shakes ohne Klümpchen und eignet sich ideal zum Mitnehmen. Zutaten: SOJAPROTEINISOLAT (44,0 %, aus EU und Nicht-EU), Honig (15,0 %, aus EU und Nicht-EU), Maltodextrin, MAGERMILCHJOGHURTPULVER (10,0 %), SOJAÖL, stark entöltes Kakaopulver (4,0 %, aus EU und Nicht-EU), MILCHPROTEIN, Kaliumcitrat, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Maisdextrin, Aroma, Trennmittel: Siliciumdioxid, Speisesalz, Magnesiumoxid, Emulgator: Lecithine (enthält SOJA), Süßungsmittel: Steviolglycoside aus Stevia, L-Ascorbinsäure, Eisensulfat, Zinkoxid, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Retinylacetat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Kupfergluconat, Natriumselenit, Natriumiodid, D-Biotin, Phyllochinon, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. Kann Spuren von HÜHNEREIPROTEIN enthalten. Nährwerte: Nährwert pro 100 g RI/NRV (%) pro Portion (55 g) RI/NRV (%) Energie 1587 kJ / 376 kcal 19 % 873 kJ / 206 kcal 10 % Fett 8,0 g 12 % 4,4 g 6 % davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9 % 1,0 g 5 % Kohlenhydrate 30 g 11 % 16 g 6 % davon Zucker 18 g 18 % 10 g 11 % Ballaststoffe 3,4 g – 1,9 g – Eiweiß 44 g 88 % 24 g 48 % Salz 2,0 g 34 % 1,1 g 18 % Vitamine Vitamin A 514 µg 64 % 283 µg 35 % Thiamin (Vitamin B1) 0,71 mg 65 % 0,39 mg 35 % Riboflavin (Vitamin B2) 0,88 mg 63 % 0,48 mg 34 % Niacin 9,9 mg 62 % 5,4 mg 34 % Pantothensäure 4,1 mg 68 % 2,3 mg 38 % Vitamin B6 0,87 mg 62 % 0,48 mg 34 % Biotin 33,8 µg 68 % 18,6 µg 37 % Folsäure 116 µg 58 % 64 µg 32 % Vitamin B12 1,9 µg 76 % 1,0 µg 40 % Vitamin C 51 mg 64 % 28 mg 35 % Vitamin D 2,9 µg 58 % 1,6 µg 32 % Vitamin E 9,4 mg 78 % 5,2 mg 43 % Vitamin K 42 µg 56 % 23 µg 31 % Mineralstoffe Calcium 617 mg 77 % 339 mg 42 % Eisen 13 mg 89 % 6,9 mg 49 % Jod 146 µg 97 % 80 µg 53 % Kalium 923 mg 46 % 507 mg 25 % Kupfer 1,0 µg 100 % 0,56 µg 56 % Magnesium 227 mg 61 % 125 mg 33 % Mangan 1,2 mg 60 % 0,66 mg 33 % Phosphor 604 mg 86 % 332 mg 47 % Selen 37 µg 67 % 20 µg 37 % Zink 5,5 mg 55 % 3,0 mg 30 % Natrium 809 mg – 445 mg – Linolsäure...
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Kann man in 4 Wochen 8 Kilo abnehmen?
Es ist möglich, in 4 Wochen 8 Kilo abzunehmen, aber es ist wichtig, dies auf eine gesunde und nachhaltige Weise zu tun. Eine Gewichtsabnahme von etwa 0,5 bis 1 Kilo pro Woche wird als gesund angesehen. Dies erfordert eine Kombination aus einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität. Es ist ratsam, einen Ernährungsberater oder Arzt zu konsultieren, um einen individuellen Plan zu erstellen. **
Wie viel kann ich in 15 Wochen abnehmen?
Es ist schwierig, eine genaue Zahl zu nennen, da der Gewichtsverlust von verschiedenen Faktoren abhängt, wie zum Beispiel dem Ausgangsgewicht, der Ernährung, dem Trainingsprogramm und dem individuellen Stoffwechsel. Ein gesunder und nachhaltiger Gewichtsverlust liegt in der Regel bei etwa 0,5 bis 1 Kilogramm pro Woche. In 15 Wochen könnten Sie also etwa 7,5 bis 15 Kilogramm abnehmen. Es ist jedoch wichtig, realistische Ziele zu setzen und sich auf einen gesunden Lebensstil zu konzentrieren, anstatt sich nur auf das Gewicht zu konzentrieren. **
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Beavita 2-Wochen-Diät-Paket, Schoko 1 St SetSet enthält 3x BEAVITA Vitalkost Diät-Shake, Schoko à 572 g 1x BEAVITA Shaker 1 St 1x BEAVITA Feel Good Guide 1 St BEAVITA 2-Wochen-Diät-Paket Sie suchen einen einfachen Einstieg in die Diät-Phase für einen langfristigen Abnehmerfolg? Das BEAVITA 2-Wochen-Diät-Paket unterstützt Sie dabei und bietet eine simple Lösung für den Alltag. Die enthaltenen Diät-Shakes lassen sich schnell zubereiten und eignen sich ideal für zuhause, das Büro oder unterwegs. Das Paket enthält drei Dosen des Abnehm-Shakes, einen praktischen Shaker sowie den BEAVITA Feel Good Guide mit Tipps und Rezeptideen. So einfach geht’s: An Tag 1 bis 9 je zwei Mahlzeiten durch einen BEAVITA Shake ersetzen. An Tag 10 bis 14 nur noch eine Mahlzeit ersetzen. Die Mahlzeiten enthalten maximal 207 kcal pro Portion. Dank der einfachen Zubereitung lässt sich das Konzept einfach in den Alltag integrieren. Der spülmaschinenfeste Shaker ermöglicht cremige Shakes ohne Klümpchen und eignet sich ideal zum Mitnehmen. Zutaten: SOJAPROTEINISOLAT (44,0 %, aus EU und Nicht-EU), Honig (15,0 %, aus EU und Nicht-EU), Maltodextrin, MAGERMILCHJOGHURTPULVER (10,0 %), SOJAÖL, stark entöltes Kakaopulver (4,0 %, aus EU und Nicht-EU), MILCHPROTEIN, Kaliumcitrat, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Maisdextrin, Aroma, Trennmittel: Siliciumdioxid, Speisesalz, Magnesiumoxid, Emulgator: Lecithine (enthält SOJA), Süßungsmittel: Steviolglycoside aus Stevia, L-Ascorbinsäure, Eisensulfat, Zinkoxid, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Retinylacetat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Kupfergluconat, Natriumselenit, Natriumiodid, D-Biotin, Phyllochinon, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. Kann Spuren von HÜHNEREIPROTEIN enthalten. Nährwerte: Nährwert pro 100 g RI/NRV (%) pro Portion (55 g) RI/NRV (%) Energie 1587 kJ / 376 kcal 19 % 873 kJ / 206 kcal 10 % Fett 8,0 g 12 % 4,4 g 6 % davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9 % 1,0 g 5 % Kohlenhydrate 30 g 11 % 16 g 6 % davon Zucker 18 g 18 % 10 g 11 % Ballaststoffe 3,4 g - 1,9 g - Eiweiß 44 g 88 % 24 g 48 % Salz 2,0 g 34 % 1,1 g 18 % Vitamine Vitamin A 514 µg 64 % 283 µg 35 % Thiamin (Vitamin B1) 0,71 mg 65 % 0,39 mg 35 % Riboflavin (Vitamin B2) 0,88 mg 63 % 0,48 mg 34 % Niacin 9,9 mg 62 % 5,4 mg 34 % Pantothensäure 4,1 mg 68 % 2,3 mg 38 % Vitamin B6 0,87 mg 62 % 0,48 mg 34 % Biotin 33,8 µg 68 % 18,6 µg 37 % Folsäure 116 µg 58 % 64 µg 32 % Vitamin B12 1,9 µg 76 % 1,0 µg 40 % Vitamin C 51 mg 64 % 28 mg 35 % Vitamin D 2,9 µg 58 % 1,6 µg 32 % Vitamin E 9,4 mg 78 % 5,2 mg 43 % Vitamin K 42 µg 56 % 23 µg 31 % Mineralstoffe Calcium 617 mg 77 % 339 mg 42 % Eisen 13 mg 89 % 6,9 mg 49 % Jod 146 µg 97 % 80 µg 53 % Kalium 923 mg 46 % 507 mg 25 % Kupfer 1,0 µg 100 % 0,56 µg 56 % Magnesium 227 mg 61 % 125 mg 33 % Mangan 1,2 mg 60 % 0,66 mg 33 % Phosphor 604 mg 86 % 332 mg 47 % Selen 37 µg 67 % 20 µg 37 % Zink 5,5 mg 55 % 3,0 mg 30 % Natrium 809 mg - 445 mg - Linolsäure 4,0 g - 2,2 g - RI: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal). NRV: Nährstoffbezugswert. Die Prozentangaben beziehen sich auf 100 g Produkt beziehungsweise eine Portion von 55 g. Verzehrempfehlung:Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 55 g Pulver (4 gehäufte Esslöffel) in 200 ml Wasser eingerührt. Zubereitung als Mahlzeitenersatz zur Gewichtsreduktion: Ersetzen Sie am Tag zwei Ihrer Mahlzeiten mit einem BEAVITA Shake. Zubereitung als Mahlzeitenersatz zum Gewichthalten nach Gewichtsabnahme: Ersetzen Sie am Tag eine Mahlzeit mit einem BEAVITA Shake.Hinweis:Die angegebene Tagesverzehrmenge darf nicht überschritten werden. Glutenfrei Kann Spuren von Hühnerei-Eiweiß enthalten. Allergiker sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen. BEAVITA Shakes erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden.Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge:500 g Hersteller:nu3 GmbHBrückenstr. 510179 Berlin65,39 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Beavita 2-Wochen-Diät-Paket, Mix 1 St SetSet enthält 3x BEAVITA Vitalkost Diät-Shake, Mix à 572 g 1x BEAVITA Shaker 1 St 1x BEAVITA Feel Good Guide 1 St BEAVITA 2-Wochen-Diät-Paket Sie suchen einen einfachen Einstieg in die Diät-Phase für einen langfristigen Abnehmerfolg? Das BEAVITA 2-Wochen-Diät-Paket unterstützt Sie dabei und bietet eine simple Lösung für den Alltag. Die enthaltenen Diät-Shakes lassen sich schnell zubereiten und eignen sich ideal für zuhause, das Büro oder unterwegs. Das Paket enthält drei Dosen des Abnehm-Shakes, einen praktischen Shaker sowie den BEAVITA Feel Good Guide mit Tipps und Rezeptideen. So einfach geht’s: An Tag 1 bis 9 je zwei Mahlzeiten durch einen BEAVITA Shake ersetzen. An Tag 10 bis 14 nur noch eine Mahlzeit ersetzen. Die Mahlzeiten enthalten maximal 207 kcal pro Portion. Dank der einfachen Zubereitung lässt sich das Konzept einfach in den Alltag integrieren. Der spülmaschinenfeste Shaker ermöglicht cremige Shakes ohne Klümpchen und eignet sich ideal zum Mitnehmen. BEAVITA Shaker Ob für Ihren Mahlzeitenersatz-Shake von BEAVITA oder für Ihre Protein-Drinks – der robuste BEAVITA Shaker ist der ideale Begleiter: Auslaufsicher Spülmaschinengeeignet BPA-frei Mit abnehmbarem Sieb Ohne Weichmacher Nehmen Sie den smarten Shaker überall hin mit und reinigen Sie ihn danach problemlos in der Geschirrspülmaschine. Dank integriertem Sieb werden Shakes besonders cremig – für eine noch bessere Reinigung können Sie das Sieb auch abnehmen. So mixen Sie sich mit dem Shaker Ihren BEAVITA Mahlzeitenersatz: Für eine Portion etwa vier gehäufte Esslöffel mit 300 Milliliter Wasser mixen. Ist Ihnen eher nach Smoothies, Soft-Drinks oder einfach Wasser? Auch hier ist das Behältnis super geeignet. Pflichtangaben Material: Titan Plastik Hinweise: Der Shaker ist spülmaschinengeeignet Nettofüllmenge: 700 ml Herstellerdaten: nu3 GmbH Brückenstr. 5 10179 Berlin DeutschlandBEAVITA 2 Wochen Diät-Paket Vanilla ChaiZutaten: Sojaeiweiss-Isolat (47,0 %), Polydextrose, Maltodextrin, Honig (9,0 %), Sojaöl, Maisstärke, Kaliumcitrat, Milcheiweiss, Aroma, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Johannisbrotkernmehl, Gewürze (0,6 %), Flohsamenschalen, Magnesiumhydroxid, Emulgator: Sojalecithin, Süssungsmittel: Sucralose, Speisesalz, L-Ascorbinsäure, Trennmittel: Siliciumdioxid, Eisensulfat, Zinkoxid, Nicotinamid, D-alpha-Tocopherylacetat, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Kupfergluconat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumselenit, Natriumjodid, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, CyanocobalaminNährwerte: Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g: NRV pro Portion (57 g ) NRV Energie 1519 kJ / 360 kcal 866 kJ / 205 kcal Fett - davon gesättigte Fettsäuren 6,4 g 1,3 g 3,6 g 0,8 g Kohlenhydrate - davon Zucker 26,5 g 9,4 g 15,1 g 5,4 g Ballaststoffe 13,1 g 7,5 g Eiweiß 42,1 g 24 g Salz 2 g 1,1 g Vitamin A...67,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Beavita 2 Wochen Diät-Paket, Mix 3x500 g PulverBitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde LebensweiseMahlzeit für eine gewichtskontrollierende ErnährungDieses Set enthält: BEAVITA Vitalkost Plus, Mango Lassi BEAVITA Vitalkost Plus, Vanilla Chai BEAVITA Vitalkost Plus, Caffè Latte BEAVITA Vitalkost Plus Vanilla Chai Natürliche Süße aus Honig Wertvolles Protein Bester GeschmackWas sind die Vorteile vom BEAVITA Mahlzeitenersatz? Ein Shake mit weniger als 210 kcal ersetzt eine komplette Mahlzeit und versorgt dich dabei mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Mehr als 25 g pflanzliches Protein pro Portion (je nach Sorte mehr) schützen dich vor dem Abbau wertvoller Muskelmasse während deiner Diät. Entscheide selbst, welche deiner Mahlzeiten du ersetzen möchtest. Die BEAVITA Vitalkost lässt sich außerdem als 14-Tage-Diät anwenden. In der ersten Phase (Tag 1-2) werden alle drei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt. In Phase 2 (Tag 3-9) werden nur noch zwei und in Phase 3 (Tag 10-14) nur noch eine Mahlzeit ersetzt. Deine Mahlzeiten in Phase 2 & 3 sollten gesund und kalorienbewusst sein. 2-3 Liter Wasser am Tag stehen zusätzlich auf dem Plan.Wähle aus abwechslungsreichen Geschmackssorten wie Schoko, Vanilla Chai oder Mango Lassi. Bei einer Milchzucker-Unverträglichkeit empfehlen wir dir die BEAVITA Vitalkost, Laktosefrei.Wie bereite ich den BEAVITA Vitalkost Shake zu? Der Shake lässt sich ganz einfach und schnell zubereiten und überzeugt durch seine Cremigkeit und angenehme Süße. Für einen Shake einfach 4 gehäufte EL (57 g) in 300 ml Wasser einrühren. Natürlich kannst du deinen BEAVITA-Mahlzeitenersatz nach Belieben verfeinern. Frisches Obst oder knackige Nüsse beispielsweise bringen Abwechslung in deinen Diät-Shake. So lässt sich dieser Mahlzeitenersatz auch problemlos in deinen Alltag integrieren. Die schnelle Zubereitung ermöglicht es dir auch unterwegs oder im Büro auf einen ausgewogenen Shake zurückzugreifen. Hier unser Rezept für einen Kurkuma-Shake Chai Latte Vanille: Du benötigst: 57 g BEAVITA Vitalkost Plus Vanilla Chai 150 ml heißes Wasser 150 ml Mandelmilch 1 TL nu3 Kurkuma Pulver So gehst du vor: BEAVITA Pulver und Kurkuma in heißes Wasser einrühren. Milch erhitzen und aufschäumen. Aufgeschäumte Milch zuerst in ein Glas schütten, danach die Vanille-Kurkuma-Mischung langsam in die Milch gießen. PflichtangabenZutaten: Sojaeiweiß-Isolat (45%), Honigpulver (20%) (Maltodextrin, Honig (48%)), Polydextrose, Sojaöl, Aromen, Kaliumcitrat, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl), Trennmittel (Siliciumdioxid), Calciumcarbonat, Glukosesirup, modifizierte Stärke, Dikaliumphosphat, Magnesiumcarbonat, Flohsamenschalenpulver, Gewürze (Zimt, Nelken, Kardamom, Fenchel, Anis), Speisesalz, Milcheiweiß, Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Carotin), Stabilisator (Triphosphate), L-Ascorbinsäure, Zinkgluconat, DL-Alpha-Tocopherylacetat, Eisen-(III)-diphosphat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Cholecalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Kaliumiodid, Phytomenadion, Folsäure, Natriumselenit, D-Biotin, Cyanocabalamin GlutenfreiLaktosefreiAllergiker sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.Nährwerte: Nährstoffangabe Pro 100 g Pro Portion (57 g) % des Referenzwertes pro Portion (57 g) Energie 1526 kJ 364,72 kcal 869,82 kJ 207,7 kcal - Fett 6,8 g 3,88 g - -davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 0,74 g - Kohlenhydrate 26 g 14,82 g - - davon Zucker 8,7 g 4,96 g - Ballaststoffe 15,5 g 8,84 g - Eiweiß 40 g 22,8 g - Salz 1,61 g 0,92 g - VITAMINE Vitamin A 439 μg 250,23 μg 31,28% Vitamin B6 0,84 mg 0,48 mg 34,2% Vitamin B12 1,36 μg 0,78 μg 31,01% Vitamin C 44,9 mg 25,59 mg 31,99% Vitamin D 2,6 μg 1,48 μg 29,64% Vitamin E 6,6 mg 3,76 mg 31,35% Vitamin K 44,6 μg 25,42 μg 33,9% Biotin 26,9 μg 15,33 μg 30,67% Niacin 10 mg 5,7 mg 35,63% Pantothensäure 3,5 mg 2 mg 33,25% Riboflavin 0,95 mg 0,54 mg 38,68% Folsäure 113,6 μg 64,75 μg 32,38% Thiamin 0,66 mg 0,38 mg 34,2% MINERALSTOFFE Calcium 469 mg 267,33 mg 33,42% Eisen 9,3 mg 5,3 mg 37,86% Jod 84,1 μg 47,94 μg 31,96% Kalium 936 mg 533,52 mg 26,68% Kupfer 0,8 mg 0,46 mg 45,6% Magnesium 205 mg 116,85 mg 31,16% Mangan 1,1 mg 0,63 mg 31,35% Phosphor 478 mg 272,46 mg - Selen 30,8 μg 17,56 μg 31,92% Zink 5,9 mg 3,36 mg 33,63% Natrium 645 mg 367,65 mg - Verzehrempfehlung: Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g laktosefreie BEAVITA Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt. Hinweise:Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung.Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag.BEAVITA Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden.Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 572 g PulverBEAVITA Vitalkost Plus Caffè Latte Natürliche Süße aus Honig Wertvolles Protein Bester GeschmackHier unser Rezept für einen Iced Coffee Latte:Du benötigst: 57 g BEAVITA Vitalkost Plus, Caffè Latte 200 ml kalten Kaffee 100 ml Mandelmilch 100 ml Wasser Eiswürfel So gehst du vor: Kaffee zubereiten und mindestens auf Zimmertemperatur auskühlen lassen. Wahlweise über Nacht in den Kühlschrank stellen. In einem Shaker Beavita Pulver, Wasser und Mandelmilch schaumig mixen. Eiswürfel in ein großes Glas geben, mit dem Shake auffüllen und dann den Kaffee vorsichtig eingießen. PflichtangabenZutaten:Sojaprotein-Isolat (47,9 %, aus EU und Nicht-EU), Polydextrose, Honig (9,0 %, aus EU und Nicht-EU), Maltodextrin, Sojaöl, Maisstärke, Kaffee-Extrakt (Coffea canephora, 4,0 %, aus EU und Nicht-EU), Kaliumcitrat, Milcheiweiss, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Johannisbrotmehl, Karamellpulver (Glukosesirup, Maltodextrin, Zucker), Aroma, Flohsamenschalen, Magnesiumhydroxid, Emulgator : Lecithine (enthält Soja), Süssungsmittel : Sucralose, L-Ascorbinsäure, Eisensulfat, Zinkoxid, Trennmittel : Siliciumdioxid, Nicotinamid, D-alpha-Tocopherylacetat, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Retinylacetat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Kupfergluconat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumselenit, Phyllochinon, Natriumjodid, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. Kann Spuren von Ei enthalten. Nährwertangaben: Nährwert pro 100 g NRV¹ pro Portion (57 g) NRV² Energie 1502 kJ / 356 kcal 18 % 856 kJ / 203 kcal 10 % Fett 6 g 9 % 3,4 g 5 % davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6 % 0,7 g 3,5 % Kohlenhydrate 25 g 10 % 14 g 6 % davon Zucker 9,6 g 11 % 6 g 6 % Ballaststoffe 14 g - 8,0 g - Eiweiß 43 g 86 % 24 g 48 % Salz 1,8 g 30 % 1,0 g 17 % Vitamine Vitamin A 474 µg 59 % 270 µg 34 % Thiamin 0,81 mg 74 % 0,46 mg 42 % Riboflavin 1,1 mg 79 % 0,60 mg 43 % Niacin 11 mg 68 % 6,2 mg 39 % Pantothensäure 3,5 mg 58 % 2,0 mg 33 % Vitamin B6 0,87 mg 62 % 0,49 mg 35 % Biotin 39 µg 78 % 22 µg 44 % Folsäure 164 µg 82 % 93,4 µg 47 % Vitamin B12 1,8 µg 72 % 1,0 µg 40 % Vitamin C 49 mg 62 % 28 mg 35 % Vitamin D 2,8 µg 56 % 1,6 µg 32 % Vitamin E 7,5 mg 63 % 4,3 mg 36 % Vitamin K 44 µg 59 % 25 µg 33 % Mineralstoffe Calcium 465 mg 58 % 265 mg 33 % Eisen 9,0 mg 64 % 5,1 mg 36 % Jod 115 µg 77 % 65,5 µg 44 % Kalium 877 mg 44 % 500 mg 25 % Kupfer 0,94 µg 94 % 0,54 µg 54 % Magnesium 246 mg 66 % 140 mg 38 % Mangan 1,6 mg 80 % 0,90 mg 45 % Phosphor 596 mg 85 % 340 mg 49 % Selen 38 µg 68 % 21,4 µg 39 % Zink 6,1 mg 61 % 3,5 mg 35 % Koffein 156 mg - 89 mg - Natrium 704 mg - 401 mg - Linolsäure 3,2 g - 1,8 g - ¹Referenzmenge für die Zufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal). Prozentangaben gemäß Verpackung. ²Referenzmenge für die Zufuhr eines durchscnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000 kcal) Verzehrempfehlung: Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Gewichtsreduktion: Ersetze am Tag zwei oder mehr der Mahlzeiten mit BEAVITA Vitalkost. Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Erhaltung des Gewichts nach Gewichtsabnahme: Ersetze am Tag eine Mahlzeit mit BEAVITA Vitalkost. Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt. Bitte befolge diese Zubereitungsempfehlung, da die Vitalkost von BEAVITA kein vollständiges Nahrungsmittel ist. Alternativ kannst du die BEAVITA Vitalkost mit 300 ml fettarmer Milch anrühren. Dabei erhöht sich der Brennwert einer Mahlzeit um 147 kcal.Hinweise:Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung.Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag.BEAVITA Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden. BEAVITA Vitalkost Plus, Mango Lassi Natürliche Süße aus Honig Wertvolles Protein Fruchtiger Geschmack Hier unser Rezept für die Mango Lassi-Smoothie-Bowl: Du benötigst: 100 g fettarmer Naturjoghurt 200 g Mango, gefroren 100 g Wasser 30 g BEAVITA Vitalkost Plus, Mango-Lassi 1/4 TL gemahlene Bourbon Vanille So gehst du vor: Alle Zutaten in den Mixer geben und mixen. Alternativ mit dem Pürierstab pürieren. Den Smoothie in eine Schüssel geben und nach Belieben mit Obst, Samen, Nüssen dekorieren Zutaten: Sojaprotein-Isolat (47,0 %, aus EU und Nicht-EU), Polydextrose, Maltodextrin, Honig (9,0 %, aus EU und Nicht-EU), Sojaöl, Maisstärke, Kaliumcitrat, Milcheiweiss, Aroma, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Johannisbrotkernprotein, Gewürze (0,6 %, aus EU und Nicht-EU), Flohsamenschalen, Magnesiumhydroxid, Emulgator: Lecithine (enthält Soja), Süssungsmittel: Sucralose, Speisesalz, L-Ascorbinsäure, Trennmittel: Siliciumdioxid, Eisensulfat, Zinkoxid, Nicotinamid, D-alpha-Tocopherylacetat, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel : Alpha-Tocopherol, Retinylacetat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, Kupfergluconat, Natriumselenit, D-Biotin, Phyllochinon, Natriumjodid, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. Kann Spuren von Ei enthalten. Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte Pro 100 g Pro Portion (57 g) NRV/ VNR* Energie 1527 kJ 362 kcal 871 kJ 207 kcal - Fett 6,6 g 3,8 g - - davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 0,8 g - Kohlenhydrate 26,7 g 15,2 g - -davon Zucker 12,5 g 7,1 g - Eiweiß 44,2 g 25,2 g - Salz 2,0 g 1,1 g - Ballaststoffe 9,7 g 5,5 g - VITAMINE Vitamin A 682 μg 389 μg 49 % Vitamin B6 0,95 mg 0,54 mg 39 % Vitamin B12 1,7 μg 0,97 μ g 39 % Vitamin C 52,2 mg 29,7 mg 37 % Vitamin D 3,8 μg 2,1 μg 42 % Vitamin E 7,6 mg 4,3 mg 36 % Biotin 34 μg 19,4 μg 39 % Niacin 11,4 mg 6,5 mg 41 % Pantothensäure 3,9 mg 2,2 mg 37 % Riboflavin 1,1 mg 0,63 mg 45 % Folsäure 161 μg 92,1 μg 46 % Thiamin 0,86 mg 0,49 mg 45 % MINERALSTOFFE Calcium 533 mg 303 mg 38 % Eisen 8,6 mg 4,9 mg 35 % Jod 96,4 μg 54,9 μg 37 % Kalium 893 mg 509 mg 25 % Kupfer 0,83 mg 0,47 mg 47 % Magnesium 1,7 mg 0,96 mg 48 % Mangan 246 mg 140 mg 38 % Phosphor 588 mg 335 mg 48 % Selen 36,4 μg 20,8 μg 38 % Zink 6,5 mg 3,7 mg 37 % *Anteil an der Nährstoffreferenzmenge pro Portion (57 g) Verzehrempfehlung:Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g laktosefreie BEAVITA Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt. Hinweise: Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung. Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag. BEAVITA Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden.Aufbewahrung: Bei Raumtemperatur zwischen 18 und 22 °C an einem trockenen Ort und vor Hitze geschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 572 g = 10 Portionen Hersteller: nu3 Brückenstr. 510179 Berlin 49,79 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Beavita 2-Wochen-Diät-Paket, Caffe-Latte 1 St SetSet enthält 3x BEAVITA Vitalkost Diät-Shake, Caffe-Latte à 572 g 1x BEAVITA Shaker 1 St 1x BEAVITA Feel Good Guide 1 St BEAVITA 2-Wochen-Diät-Paket Sie suchen einen einfachen Einstieg in die Diät-Phase für einen langfristigen Abnehmerfolg? Das BEAVITA 2-Wochen-Diät-Paket unterstützt Sie dabei und bietet eine simple Lösung für den Alltag. Die enthaltenen Diät-Shakes lassen sich schnell zubereiten und eignen sich ideal für zuhause, das Büro oder unterwegs. Das Paket enthält drei Dosen des Abnehm-Shakes, einen praktischen Shaker sowie den BEAVITA Feel Good Guide mit Tipps und Rezeptideen. So einfach geht’s: An Tag 1 bis 9 je zwei Mahlzeiten durch einen BEAVITA Shake ersetzen. An Tag 10 bis 14 nur noch eine Mahlzeit ersetzen. Die Mahlzeiten enthalten maximal 207 kcal pro Portion. Dank der einfachen Zubereitung lässt sich das Konzept einfach in den Alltag integrieren. Der spülmaschinenfeste Shaker ermöglicht cremige Shakes ohne Klümpchen und eignet sich ideal zum Mitnehmen. Zutaten:Sojaprotein-Isolat (47,9 %, aus EU und Nicht-EU), Polydextrose, Honig (9,0 %, aus EU und Nicht-EU), Maltodextrin, Sojaöl, Maisstärke, Kaffee-Extrakt (Coffea canephora, 4,0 %, aus EU und Nicht-EU), Kaliumcitrat, Milcheiweiss, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Johannisbrotmehl, Karamellpulver (Glukosesirup, Maltodextrin, Zucker), Aroma, Flohsamenschalen, Magnesiumhydroxid, Emulgator : Lecithine (enthält Soja), Süssungsmittel : Sucralose, L-Ascorbinsäure, Eisensulfat, Zinkoxid, Trennmittel : Siliciumdioxid, Nicotinamid, D-alpha-Tocopherylacetat, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Retinylacetat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Kupfergluconat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumselenit, Phyllochinon, Natriumjodid, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. Kann Spuren von Ei enthalten. Nährwertangaben: Nährwert pro 100 g NRV¹ pro Portion (57 g) NRV² Energie 1502 kJ / 356 kcal 18 % 856 kJ / 203 kcal 10 % Fett 6 g 9 % 3,4 g 5 % davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6 % 0,7 g 3,5 % Kohlenhydrate 25 g 10 % 14 g 6 % davon Zucker 9,6 g 11 % 6 g 6 % Ballaststoffe 14 g - 8,0 g - Eiweiß 43 g 86 % 24 g 48 % Salz 1,8 g 30 % 1,0 g 17 % Vitamine Vitamin A 474 µg 59 % 270 µg 34 % Thiamin 0,81 mg 74 % 0,46 mg 42 % Riboflavin 1,1 mg 79 % 0,60 mg 43 % Niacin 11 mg 68 % 6,2 mg 39 % Pantothensäure 3,5 mg 58 % 2,0 mg 33 % Vitamin B6 0,87 mg 62 % 0,49 mg 35 % Biotin 39 µg 78 % 22 µg 44 % Folsäure 164 µg 82 % 93,4 µg 47 % Vitamin B12 1,8 µg 72 % 1,0 µg 40 % Vitamin C 49 mg 62 % 28 mg 35 % Vitamin D 2,8 µg 56 % 1,6 µg 32 % Vitamin E 7,5 mg 63 % 4,3 mg 36 % Vitamin K 44 µg 59 % 25 µg 33 % Mineralstoffe Calcium 465 mg 58 % 265 mg 33 % Eisen 9,0 mg 64 % 5,1 mg 36 % Jod 115 µg 77 % 65,5 µg 44 % Kalium 877 mg 44 % 500 mg 25 % Kupfer 0,94 µg 94 % 0,54 µg 54 % Magnesium 246 mg 66 % 140 mg 38 % Mangan 1,6 mg 80 % 0,90 mg 45 % Phosphor 596 mg 85 % 340 mg 49 % Selen 38 µg 68 % 21,4 µg 39 % Zink 6,1 mg 61 % 3,5 mg 35 % Koffein 156 mg - 89 mg - Natrium 704 mg - 401 mg - Linolsäure 3,2 g - 1,8 g - ¹Referenzmenge für die Zufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal). Prozentangaben gemäß Verpackung. ²Referenzmenge für die Zufuhr eines durchscnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000 kcal) Verzehrempfehlung: Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Gewichtsreduktion: Ersetze am Tag zwei oder mehr der Mahlzeiten mit BEAVITA Vitalkost. Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Erhaltung des Gewichts nach Gewichtsabnahme: Ersetze am Tag eine Mahlzeit mit BEAVITA Vitalkost.Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt. Bitte befolge diese Zubereitungsempfehlung, da die Vitalkost von BEAVITA kein vollständiges Nahrungsmittel ist. Alternativ kannst du die BEAVITA Vitalkost mit 300 ml fettarmer Milch anrühren. Dabei erhöht sich der Brennwert einer Mahlzeit um 147 kcal.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 572 g PulverHerstellerdaten: nu3 Brückenstr. 510179 Berlin63,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie viel in 4 Wochen abnehmen?
Wie viel man in 4 Wochen abnehmen kann, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Ausgangsgewicht, der Ernährung, dem Trainingsplan und dem Stoffwechsel. Ein gesundes und realistisches Ziel wäre etwa 0,5 bis 1 Kilogramm pro Woche, also insgesamt 2-4 Kilogramm in 4 Wochen. Es ist wichtig, langfristige Veränderungen im Lebensstil vorzunehmen, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Konsultieren Sie am besten einen Ernährungsberater oder Fitnesstrainer, um ein individuelles Abnehmziel festzulegen und einen geeigneten Plan zu erstellen. Denken Sie daran, dass langsames und stetiges Abnehmen gesünder ist als schnelle, drastische Gewichtsverluste. **
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Kann man innerhalb von 2 Wochen abnehmen?
Ja, es ist möglich, innerhalb von 2 Wochen abzunehmen, aber es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. dem Ausgangsgewicht, der Ernährung, dem Trainingsplan und dem Stoffwechsel. Eine gesunde Gewichtsabnahme liegt bei etwa 0,5-1 kg pro Woche, was in 2 Wochen eine moderate Abnahme von 1-2 kg bedeuten würde. Eine drastische Gewichtsabnahme in kurzer Zeit kann jedoch ungesund sein und zu Muskelabbau oder Nährstoffmangel führen. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, um langfristige Erfolge beim Abnehmen zu erzielen. Es ist ratsam, vor Beginn eines Abnehmprogramms einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, um sicherzustellen, dass es individuell angepasst ist und keine gesundheitlichen Risiken birgt. **
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Wie viel kg in 4 Wochen abnehmen?
Wie viel kg in 4 Wochen abnehmen hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel deinem aktuellen Gewicht, deiner Ernährung, deinem Trainingsplan und deinem Stoffwechsel. Eine gesunde Gewichtsabnahme liegt bei etwa 0,5 bis 1 kg pro Woche, was bedeutet, dass du in 4 Wochen etwa 2 bis 4 kg abnehmen könntest. Es ist wichtig, realistische Ziele zu setzen und nicht zu schnell abnehmen zu wollen, da dies langfristig nicht nachhaltig ist. Konsultiere am besten einen Ernährungsberater oder Trainer, um einen individuellen Plan zu erstellen, der zu deinen Zielen passt. **
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Wie kann ich in 2 Wochen abnehmen?
Um in 2 Wochen abzunehmen, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben und regelmäßig Sport zu treiben. Du solltest dich auf eine kalorienarme Ernährung konzentrieren und auf ungesunde Snacks und zuckerhaltige Getränke verzichten. Zudem ist es hilfreich, viel Wasser zu trinken und ausreichend Schlaf zu bekommen, um den Stoffwechsel zu unterstützen. Es ist ratsam, sich realistische Ziele zu setzen und sich nicht zu sehr unter Druck zu setzen, um langfristige Erfolge zu erzielen. Es kann auch hilfreich sein, einen Ernährungsberater oder Trainer zu konsultieren, um einen individuellen Plan zu erstellen. **
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Beavita 2-Wochen-Diät-Paket, Vanilla-Chai 1 St SetBitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise Sie möchten sich wieder in Ihrem Körper wohlfühlen und Ihr Leben genießen? Dann ist der BEAVITA Shake genau richtig: Nur 203 kcal pro Shake 23 Vitamine & Mineralien Schnell & einfach zubereitetMit dem BEAVITA Shake können Sie Ihr Wunschgewicht erreichen. Der Abnehm-Shake ist wunderbar cremig, dank etwas Honig angenehm süß und schmeckt lecker nach würziger Vanille. Durch das einfache Zubereiten versorgt er sie innerhalb kürzester Zeit mit 13 Vitaminen und zehn Mineralstoffen. Diese haben unterschiedliche Funktionen im Körper: Zum Beispiel trägt Eisen zum normalen Energiestoffwechsel bei und Zink unterstützt den Fettsäurestoff- und Kohlenhydratstoffwechsel. Gleichzeitig liefert ein Shake 24 Gramm Protein, welches den Erhalt und Aufbau von Muskulatur unterstützt. So funktioniert BEAVITA Sie möchten Gewicht verlieren? Ersetzen Sie dazu zwei Mahlzeiten am Tag durch einen BEAVITA Shake. Im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung trägt der Shake zu einer Gewichtsreduktion bei. Sie möchten Ihr Gewicht halten? Ersetzen Sie eine Mahlzeit am Tag durch einen Shake. So wird im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung der Erhalt des Gewichts vereinfacht.BEAVITA - der Mahlzeitenersatz für jeden Alltag Der Shake lässt sich schnell zubereiten und ist auch ideal für unterwegs oder im Büro. So können Sie den Mahlzeitenersatz einfach in den Alltag integrieren. Für eine Portion vier gehäufte Esslöffel (57 Gramm) in 300 Milliliter Wasser einrühren. Bereiten Sie alle weiteren Mahlzeiten kalorienarm und ausgewogen zu. Parallel ist eine Flüssigkeitszufuhr von zwei bis drei Litern Wasser (oder andere Getränke ohne Kalorien) ein Muss. Entdecken Sie auch die acht anderen Sorten von BEAVITA, wie beispielsweise Cookies-Cream, Schokolade oder Mango Lassi - für mehr Abwechslung. Zutaten: Sojaprotein-Isolat (47,0 %, aus EU und Nicht-EU), Polydextrose, Maltodextrin, Honig (9,0 %, aus EU und Nicht-EU), Sojaöl, Maisstärke, Kaliumcitrat, Milcheiweiss, Aroma, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Johannisbrotkernprotein, Gewürze (0,6 %, aus EU und Nicht-EU), Flohsamenschalen, Magnesiumhydroxid, Emulgator: Lecithine (enthält Soja), Süssungsmittel: Sucralose, Speisesalz, L-Ascorbinsäure, Trennmittel: Siliciumdioxid, Eisensulfat, Zinkoxid, Nicotinamid, D-alpha-Tocopherylacetat, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel : Alpha-Tocopherol, Retinylacetat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, Kupfergluconat, Natriumselenit, D-Biotin, Phyllochinon, Natriumjodid, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. Kann Spuren von Ei enthalten. Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g: NRV pro Portion (57 g ) NRV Energie 1519 kJ / 360 kcal 866 kJ / 205 kcal Fett - davon gesättigte Fettsäuren 6,4 g 1,3 g 3,6 g 0,8 g Kohlenhydrate - davon Zucker 26,5 g 9,4 g 15,1 g 5,4 g Ballaststoffe 13,1 g 7,5 g Eiweiß 42,1 g 24 g Salz 2 g 1,1 g Vitamin A 474 µg 59 % 270 µg 34 % Thiamin 0,86 mg 78 % 0,49 mg 45 % Riboflavin 1,1 mg 79 % 0,65 mg 46 % Niacin 11,4 mg 71 % 6,5 mg 41 % Pantothensäure 3,7 mg 62 % 2,1 mg 35 % Vitamin B6 0,92 mg 66 % 0,53 mg 38 % Biotin 35 µg 70 % 19,9 µg 40 % Folsäure 160 µg 80 % 91,5 µg 46 % Vitamin B12 1,9 mg 76 % 1,1 µg 44 % Vitamin C 49,2 mg 62 % 28,1 mg 35 % Vitamin D 3,8 µg 76 % 2,2 µg 44 % Vitamin E 7,9 mg 66 % 4,5 mg 38 % Vitamin K 42,1 µg 56 % 24 µg 32 % Calcium 447 mg 56 % 254 mg 32 % Eisen 8,9 mg 64 % 5,1 mg 36 % Jod 97,1 µg 65 % 55,3 µg 37 % Kalium 896 mg 45 % 511 mg 26 % Kupfer 0,82 mg 82 % 0,47 mg 47 % Magnesium 238 mg 64 % 136 mg 36 % Mangan 1,7 mg 85 % 0,98 mg 49 % Phosphor 597 mg 56 % 340 mg 49 % Selen 37,2 µg 68 % 21,2 µg 39 % Zink 6,4 mg 64 % 3,7 mg 37 % Natrium 787 mg 448 mg Linolsäure 3,3 g 1,9 g * Anteil an der Nährstoffreferenzmenge Verzehrempfehlung:Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g laktosefreie BEAVITA Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt. Hinweise:Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung.Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag.BEAVITA Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden.Aufbewahrung: Bei Raumtemperatur und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 572 g Hersteller: nu3 GmbHBrückenstr. 510179 Berlin 67,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rex, Margit: Körper, Gesundheit, ErnährungKörper, Gesundheit, Ernährung , Differenzierte Materialien zur Entwicklung und Festigung von Grundwissen im Sachunterricht (2. bis 4. Klasse) , Zündkabel & Zündkabelstecker > Elektrik & Zündungen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 183114025,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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52 Wochen Tücher stricken52 Wochen Tücher stricken , Die schönsten Stricktücher internationaler Designerinnen , Dichtungen & Dichtungsringe > Motorkühlung , Erscheinungsjahr: 20220810, Produktform: Leinen, Redaktion: Laine, Übersetzung: Akyol, Katrin, Seitenzahl/Blattzahl: 271, Keyword: Shawls; Laine; Strickbuch; 52 weeks of shawls, Fachschema: Stricken, Interesse Alter: für Frauen und/oder Mädchen~für Männer und/oder Jungen, Warengruppe: HC/Basteln/Handarbeiten, Fachkategorie: Stricken, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Frech Verlag GmbH, Verlag: Frech Verlag GmbH, Verlag: frechverlag GmbH, Länge: 273, Breite: 214, Höhe: 28, Gewicht: 1210, Produktform: Leinen, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,40,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Beavita 2-Wochen-Diät-Paket, Schoko 1 St SetSet enthält 3x BEAVITA Vitalkost Diät-Shake, Schoko à 572 g 1x BEAVITA Shaker 1 St 1x BEAVITA Feel Good Guide 1 St BEAVITA 2-Wochen-Diät-Paket Sie suchen einen einfachen Einstieg in die Diät-Phase für einen langfristigen Abnehmerfolg? Das BEAVITA 2-Wochen-Diät-Paket unterstützt Sie dabei und bietet eine simple Lösung für den Alltag. Die enthaltenen Diät-Shakes lassen sich schnell zubereiten und eignen sich ideal für zuhause, das Büro oder unterwegs. Das Paket enthält drei Dosen des Abnehm-Shakes, einen praktischen Shaker sowie den BEAVITA Feel Good Guide mit Tipps und Rezeptideen. So einfach geht’s: An Tag 1 bis 9 je zwei Mahlzeiten durch einen BEAVITA Shake ersetzen. An Tag 10 bis 14 nur noch eine Mahlzeit ersetzen. Die Mahlzeiten enthalten maximal 207 kcal pro Portion. Dank der einfachen Zubereitung lässt sich das Konzept einfach in den Alltag integrieren. Der spülmaschinenfeste Shaker ermöglicht cremige Shakes ohne Klümpchen und eignet sich ideal zum Mitnehmen. Zutaten: SOJAPROTEINISOLAT (44,0 %, aus EU und Nicht-EU), Honig (15,0 %, aus EU und Nicht-EU), Maltodextrin, MAGERMILCHJOGHURTPULVER (10,0 %), SOJAÖL, stark entöltes Kakaopulver (4,0 %, aus EU und Nicht-EU), MILCHPROTEIN, Kaliumcitrat, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Maisdextrin, Aroma, Trennmittel: Siliciumdioxid, Speisesalz, Magnesiumoxid, Emulgator: Lecithine (enthält SOJA), Süßungsmittel: Steviolglycoside aus Stevia, L-Ascorbinsäure, Eisensulfat, Zinkoxid, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Retinylacetat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Kupfergluconat, Natriumselenit, Natriumiodid, D-Biotin, Phyllochinon, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. Kann Spuren von HÜHNEREIPROTEIN enthalten. Nährwerte: Nährwert pro 100 g RI/NRV (%) pro Portion (55 g) RI/NRV (%) Energie 1587 kJ / 376 kcal 19 % 873 kJ / 206 kcal 10 % Fett 8,0 g 12 % 4,4 g 6 % davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9 % 1,0 g 5 % Kohlenhydrate 30 g 11 % 16 g 6 % davon Zucker 18 g 18 % 10 g 11 % Ballaststoffe 3,4 g – 1,9 g – Eiweiß 44 g 88 % 24 g 48 % Salz 2,0 g 34 % 1,1 g 18 % Vitamine Vitamin A 514 µg 64 % 283 µg 35 % Thiamin (Vitamin B1) 0,71 mg 65 % 0,39 mg 35 % Riboflavin (Vitamin B2) 0,88 mg 63 % 0,48 mg 34 % Niacin 9,9 mg 62 % 5,4 mg 34 % Pantothensäure 4,1 mg 68 % 2,3 mg 38 % Vitamin B6 0,87 mg 62 % 0,48 mg 34 % Biotin 33,8 µg 68 % 18,6 µg 37 % Folsäure 116 µg 58 % 64 µg 32 % Vitamin B12 1,9 µg 76 % 1,0 µg 40 % Vitamin C 51 mg 64 % 28 mg 35 % Vitamin D 2,9 µg 58 % 1,6 µg 32 % Vitamin E 9,4 mg 78 % 5,2 mg 43 % Vitamin K 42 µg 56 % 23 µg 31 % Mineralstoffe Calcium 617 mg 77 % 339 mg 42 % Eisen 13 mg 89 % 6,9 mg 49 % Jod 146 µg 97 % 80 µg 53 % Kalium 923 mg 46 % 507 mg 25 % Kupfer 1,0 µg 100 % 0,56 µg 56 % Magnesium 227 mg 61 % 125 mg 33 % Mangan 1,2 mg 60 % 0,66 mg 33 % Phosphor 604 mg 86 % 332 mg 47 % Selen 37 µg 67 % 20 µg 37 % Zink 5,5 mg 55 % 3,0 mg 30 % Natrium 809 mg – 445 mg – Linolsäure...65,39 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie in 2 Wochen 5 Kilo abnehmen?
Wie in 2 Wochen 5 Kilo abnehmen? Es ist wichtig, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu befolgen, die reich an Obst, Gemüse, magerem Eiweiß und Vollkornprodukten ist. Außerdem solltest du regelmäßig Sport treiben, um Kalorien zu verbrennen und deine Stoffwechselrate zu erhöhen. Trinke ausreichend Wasser, um deinen Körper zu hydrieren und den Stoffwechsel anzukurbeln. Vermeide zuckerhaltige Getränke und Snacks und reduziere die Aufnahme von verarbeiteten Lebensmitteln. Konsultiere im Zweifelsfall einen Ernährungsberater oder einen Fitnesstrainer, um einen individuellen Plan zu erstellen. **
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Wie kann man in 3 Wochen abnehmen?
Um in 3 Wochen abzunehmen, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben und regelmäßig Sport zu treiben. Reduziere die Aufnahme von verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und gesättigten Fetten und konzentriere dich stattdessen auf frisches Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Protein. Kombiniere dies mit regelmäßigem Training wie Cardio-Übungen, Krafttraining und HIIT, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Kalorien zu verbrennen. **
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Kann man in 4 Wochen 8 Kilo abnehmen?
Es ist möglich, in 4 Wochen 8 Kilo abzunehmen, aber es ist wichtig, dies auf eine gesunde und nachhaltige Weise zu tun. Eine Gewichtsabnahme von etwa 0,5 bis 1 Kilo pro Woche wird als gesund angesehen. Dies erfordert eine Kombination aus einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität. Es ist ratsam, einen Ernährungsberater oder Arzt zu konsultieren, um einen individuellen Plan zu erstellen. **
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Wie viel kann ich in 15 Wochen abnehmen?
Es ist schwierig, eine genaue Zahl zu nennen, da der Gewichtsverlust von verschiedenen Faktoren abhängt, wie zum Beispiel dem Ausgangsgewicht, der Ernährung, dem Trainingsprogramm und dem individuellen Stoffwechsel. Ein gesunder und nachhaltiger Gewichtsverlust liegt in der Regel bei etwa 0,5 bis 1 Kilogramm pro Woche. In 15 Wochen könnten Sie also etwa 7,5 bis 15 Kilogramm abnehmen. Es ist jedoch wichtig, realistische Ziele zu setzen und sich auf einen gesunden Lebensstil zu konzentrieren, anstatt sich nur auf das Gewicht zu konzentrieren. **
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